Információ

Miért fázunk meg a láztól?

Miért fázunk meg a láztól?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Miért érezzük magunkat rettenetesen fázunk bármilyen láz esetén, bár testünk felforrósodik? Miért van az, hogy a hőmérséklet emelkedése hidegebbé teszi a szenvedőt? Ezenkívül az izzadás a körülmények javulását szimbolizálja. Miért? {Ezt a kérdést személyes tapasztalatokra hivatkozva tették fel}


A testhőmérséklet a sejtjeink által termelt hő és a környezetbe „elveszített” hő egyensúlyából adódik. A sejtjeink által termelt hő abból az energiából származik, amelyet életben tartunk. A hő a bőrünkön és a kilélegzett levegőn keresztül távozik. Az emberi lények átlagos hőmérséklete 98,6 Fahrenheit fok. Az agy figyeli a testhőmérsékletet, és szabályozza testünket, hogy hőmérsékletünket a normál tartományon belül tartsa.

Ha betegen belázasodik, az azért van, mert az agya azt mondta a testének, hogy melegedjen fel. Arra utasítja a szervezetet, hogy számos változtatást hajtson végre az egyensúlyhiány korrigálása érdekében. Ezek a változások magukban foglalják a test hőtermelésének fokozását (például remegéssel) és a környezet hőveszteségének csökkentését. A hőveszteség csökken a bőr véráramlásának csökkenésével.


Láz és hidegrázás – A kapcsolat magyarázata

Ha valaha is volt magas láza, akkor jó eséllyel tapasztalta azt a furcsa jelenséget is, amikor hirtelen nagyon hideg vagy reszkető érzés lesz, még akkor is, ha a teste forró. Ezt az érzést hidegrázásnak nevezik, és leggyakrabban lázzal (felnőtteknél 103 °F feletti hőmérséklet) társulnak, mivel a hidegrázás gyakran akkor következik be, amikor a test hőmérséklete emelkedik i, ii és hidegrázás. A hidegrázás okozta érzés egyszerűen a gyors izomösszehúzódások eredménye. Ezek az összehúzódások a tested felmelegedési módja, amikor fázik. én

A hidegrázás gyakrabban fordul elő gyermekeknél, mint felnőtteknél, mivel a gyermekeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magasabb láz, mint az átlagos felnőtteknél. én


A láz kórélettana

Egy 24 órás időszak alatt a hőmérséklet a legalacsonyabb kora reggelitől a késő délutáni legmagasabb szintig változik. A maximális eltérés körülbelül 0,6 ° C.

A testhőmérsékletet a szövetek, különösen a máj és az izmok hőtermelése és a perifériáról érkező hőveszteség közötti egyensúly határozza meg. Normális esetben a hipotalamusz hőszabályozó központja 37 ° és 38 ° C között tartja a belső hőmérsékletet. Láz akkor lép fel, ha valami megemeli a hipotalamusz alapértékét, ami érszűkületet és a vér söntölését váltja ki a perifériáról a hőveszteség csökkentése érdekében, néha hidegrázás, ami fokozza. hőtermelés, indukálódik. Ezek a folyamatok addig folytatódnak, amíg a hipotalamuszban fürdő vér hőmérséklete el nem éri az új alapértéket. A hipotalamusz alapértékének lefelé történő visszaállítása (pl. lázcsillapító gyógyszerekkel) hőveszteséget idéz elő izzadás és értágulat révén.

Bizonyos betegeknél (pl. alkoholisták, nagyon idősek, nagyon fiatalok) csökken a lázkeltő képesség.

Pirogének lázat okozó anyagok. Az exogén pirogének általában mikrobák vagy termékeik. A legjobban tanulmányozott Gram-negatív baktériumok lipopoliszacharidjai (általános nevén endotoxinok), ill. Staphylococcus aureus toxin, amely toxikus sokk szindrómát okoz. A láz olyan exogén pirogének eredménye, amelyek endogén pirogének felszabadulását idézik elő, mint például az interleukin-1 (IL-1), a tumor nekrózis faktor-alfa (TNF-alfa), valamint az IL-6 és más citokinek, amelyek aztán citokinreceptorokat váltanak ki, vagy exogén pirogének, amelyek közvetlenül kiváltják a Toll-szerű receptorokat.

Úgy tűnik, hogy a prosztaglandin E2 szintézis kritikus szerepet játszik.

A láz következményei

Bár sok beteg aggódik amiatt, hogy a láz önmagában is okozhat károkat, a legtöbb akut fertőzés által okozott mérsékelt átmeneti maghőmérséklet-emelkedést (azaz 38-40 ° C) az egészséges felnőttek jól tolerálják.

A szélsőséges hőmérséklet-emelkedés (általában 41 és 176 °C felett) azonban káros lehet. Az ilyen emelkedés jellemzőbb a súlyos környezeti hipertermiára, de néha tiltott kábítószereknek (pl. kokainnak, fenciklidinnek), érzéstelenítőknek vagy antipszichotikumoknak való kitettség eredménye. Ezen a hőmérsékleten a fehérje denaturálódik, és a gyulladásos kaszkádot aktiváló gyulladásos citokinek szabadulnak fel. Ennek eredményeként sejtműködési zavar lép fel, ami hibás működéshez és végül a legtöbb szerv meghibásodásához vezet, a koagulációs kaszkád is aktiválódik, ami disszeminált intravaszkuláris koagulációhoz (DIC) vezet.

Mivel a láz körülbelül 10-12%-kal növelheti az alapanyagcsere-sebességet minden 37 °C feletti 1 °C-os emelkedésnél, a láz fiziológiailag megterhelheti a szív- vagy tüdőelégtelenségben szenvedő felnőtteket. A láz a demenciában szenvedő betegek mentális állapotát is ronthatja.

A láz egészséges gyermekeknél lázas rohamokat okozhat.


ELI5: Miért fázunk, ha lázunk van?

Az agy egy része: hipotalamusz. Ami a testben felszabadul, ami alapvetően jelzi a hipotalamusznak, hogy rossz a hőmérséklet: prosztaglandin.

Szerkesztés: jaj az ELI5, valószínűleg tudtad ezt az információt, és leegyszerűsítetted.

Amikor az agy megemeli a testhőmérséklet alapértékét, a test többi része összezavarodik, és úgy érzi, hogy meg kell felelnie a magasabb hőmérsékletnek. Fázni érzed magad, mert technikailag hidegebb vagy, mint a tested új alapértéke. A test viszont hőt termel, hogy felmelegítse magát azáltal, hogy összehúzza és ellazítja az izmokat, ebből fakad a hidegrázás.

Lehet, hogy nem tudja, mi az a hipotalamusz, hogyan működik az értágulás, vagy még azt sem, hogy mi az ér, ezért hadd fogalmazzam meg egyszerűbben.

Ha lázas, a test hőmérséklete megemelkedik. Ez azt jelenti, hogy a tested melegebb a szokásosnál.

Amikor a testhőmérséklete melegebb, a test körüli levegő a szokásosnál hűvösebbnek tűnik.


ELI5: Miért fázunk, ha lázunk van?

Mert a "hideg" és a "hot" érzésnek semmi köze a tested tényleges hőmérsékletéhez, hanem inkább hogy a tested szerint melegebbnek/hidegebbnek kell-e lennie, mint jelenleg. Ebben az összefüggésben a "hideg" érzés azt jelenti, hogy a tested lényegében azt mondja: "Fel kell kapcsolnod a hőt itt"."

Általában a tested igazán szereti a maghőmérsékletet egy körülbelül 98°F-os "beállítási pont" közelében tartani. Alapvetően ez a „legjobb” hőmérséklet a sejtjei számára a szokásos napi munkájuk elvégzéséhez, és a szervezet szinte mindent megtesz, hogy magját 1 fokon belül tartsa ettől a hőmérséklettől. Ha kezd túl meleg lenni, teste lépéseket tesz a felesleges hő levezetésére, például fokozza a bőr véráramlását (a levegővel való hőcseréhez), és izzadja (a párolgás elvonja a hőt). Ha túl hideg van, megpróbálja kitartás a hőre azáltal, hogy csökkenti a bőr és a végtagok véráramlását (csökkenti a hőcserét), súlyos esetekben pedig borzongást okoz (amitől az izmok extra hőt termelnek).

A láz azonban megváltoztatja ezt a dinamikát azáltal, hogy néhány fokkal megemeli a "set-point"-ot. A láz valójában olyan dolog, amit az immunrendszered csinál szándékosan hogy lényegében jobb betegségek elleni környezetet teremtsen immunsejtjei számára. Hirtelen 98°F helyett tested elkezdi tartani a belső hőmérsékletet, mondjuk 100°F-ot. Két fok valójában elég nagy változás a maghőmérsékletben, így a tested alapvetően úgy kezd viselkedni, mintha hipotermiás lenne. Remegni kezd, meleget keres stb. Fázni "érz", hogy tegyen lépéseket annak érdekében, hogy felmelegedjen, és ezáltal a testhőmérsékletét erre az új szintre emelje.


Miért fázik, ha lázas?

A láz nyomorúságossá teheti, és furcsa érzéseket kelt. A lázas emberek ahelyett, hogy melegek lennének, általában fáznak. Emellett hidegrázás, szapora légzés és izomfájdalmak is előfordulhatnak. Akár izzadságtócsában is felébredhet, amikor feltör a láz.

A testhőmérséklet a sejtjeink által termelt hő és a környezetbe „elveszített” hő egyensúlyából adódik. A sejtjeink által termelt hő abból az energiából származik, amelyet életben tartunk. A hő a bőrünkön és a kilélegzett levegőn keresztül távozik. Az emberi lények átlagos hőmérséklete 98,6 Fahrenheit fok. Az agy figyeli a testhőmérsékletet és szabályozza testünket, hogy hőmérsékletünket a normál tartományon belül tartsa.

Ha az agy hőmérsékletcsökkenést észlel, számos változtatásra utasítja a szervezetet az egyensúlyhiány korrigálása érdekében. Ezek a változások magukban foglalják a test hőtermelésének fokozását (például remegéssel) és a környezet hőveszteségének csökkentését. A hőveszteség csökken a bőr véráramlásának csökkenésével.

Ha az agy hőmérséklet-emelkedést érzékel, az ellenkező változások következnek be. Ez a bőr véráramlásának fokozásával, gyorsabb légzéssel és izzadással érhető el. (Amikor az izzadság elpárolog, lehűti a testet.)

Ha betegen belázasodik, az azért van, mert az agya azt mondta a testének, hogy melegedjen fel. Bizonyíték van arra, hogy sok kórokozó nem szaporodik olyan jól, ha Ön lázas, így a láz egy módja annak, hogy a szervezet védekezzen, amikor beteg vagy. A gyógyszer csökkentheti a lázat (amíg a gyógyszer el nem múlik), de nem mindig hatásos. Egyes fertőzések (például influenza) esetén még mindig meleg lehet, még akkor is, ha lázcsillapítót szed.

Sok szülő aggódik amiatt, hogy a láz káros, de a betegséget kísérő láz nem veszélyes. Az orvosokat az is aggasztja, ha a gyerekek belázasodnak, de minket inkább a láz oka, mint maga a hőmérséklet aggaszt. A lázat azért kezeljük, hogy a gyerekek jobban érezzék magukat (ami viszont szívesebben igyanak és hidratáltak maradjanak), nem azért, mert elengedhetetlen a láz csökkentése.

Tehát ha legközelebb beteg leszel, tedd meg magadnak és a szüleidnek egy szívességet azzal, hogy pihenj, igyál sok folyadékot és egyél, amikor csak tudsz. Ja, és ne felejtsd el: egy teáskanál cukor (és egy kis tévé) segít lecsökkenteni a gyógyszert!

© 2012 Howard J. Bennett. Minden jog fenntartva.
(Először a Washington Postban jelent meg 09.12.7.)


Lázam van? A hőmérsékletem 98,6, de lázas vagyok

K. Ha jól van, a szájhőmérsékletem szinte mindig körülbelül egy fokkal alacsonyabb, mint 98,6. Amikor beteg vagyok, előfordulhat, hogy „láz” (vagyis 99 felett), de néha 98,6-nál vagy még alacsonyabbnál is lázas vagyok. Ez utóbbi tényleg láz?

A. Az orvosok gyakran gyorsan elvetik azoknak a betegeknek aggodalmait, akik lázasak, de „normális” hőmérsékletűek, és valami ilyesmit mondanak: „Csak 99 pont a hőmérséklete. Ez nem láz."

De ha úgy érzi, hogy lázas lenne, valószínűleg igen. A Centers for Disease Control and Prevention (Centers for Disease Control and Prevention) szerint lázról akkor beszélünk, ha a beteg „érintésre melegnek érzi magát, vagy ha a kórtörténetében lázas érzés van”. A C.D.C. azonban a láz egy alternatív hőmérséklet-alapú meghatározását is kínálja, 100,4 Fahrenheit-fok (38 Celsius-fok) küszöbértékkel.

Az Infectious Diseases Society of America elismeri, hogy „a láz definíciója önkényes”, de hasonlóképpen számos definíciót idéz, köztük 1) a 100 fokos vagy magasabb szájhőmérsékletet, 2) az ismétlődő 99 fokos vagy magasabb szájhőmérsékletet, és 3) a hőmérséklet emelkedése több mint 2 fokkal a beteg alapvonalához képest.

A lázról és a „normális” hőmérsékletről ismereteink nagy része Dr. Carl Reinhold August Wunderlich, a német orvos 1860-as években végzett kutatásából származik, aki 25 000 betegen több mint egymillió hőmérsékleti mérést rögzített. Mérföldkőnek számító munkája a 98,6 elfogadásához vezetett az átlagos normál hőmérséklet definíciójaként.

De ügyeljen az „átlagos” szóra. A normál testhőmérséklet személyenként változik, az alaphőmérséklet általában 1 fokkal 98,6 felett és 1 fokkal alatta mozog.

Ráadásul a testhőmérsékletünk sem állandó. Inkább kiszámíthatóan ingadozik a nap folyamán. A testhőmérséklet a késő délutáni órákban tetőzik, és a kora reggeli órákban éri el mélypontját. Ez a cirkadián ritmus akár 1 fokkal magasabb vagy alacsonyabb eltérésekhez is vezethet. Így a normál kora reggeli mélypont feletti 2 fokos emelkedés, amely megfelel a láz definíciójának, könnyen a 99 pontos tartományba eshet.

A hőmérők megválasztása szintén növelheti a zavart. A rektális hőmérő az arany standard, mivel ez közelíti meg a test maghőmérsékletét. Más típusú hőmérők, például szájhőmérők, dobhőmérők, fülhőmérők vagy homlokhőmérők kényelmesebbek, de alacsonyabb értékeket adhatnak.

Ezen túlmenően a normál hőmérséklet bizonyos csoportok között változhat. A nők alaphőmérséklete valamivel magasabb, mint a férfiaké. Az idősek általában alacsonyabb hőmérsékletűek, mint a fiatalok. És lehet, hogy mások csak a megszokottól eltérőek.

A legjobb megoldás az alaphőmérséklet meghatározása. Ehhez mérje meg a hőmérsékletét, amikor jól érzi magát. Csináld ezt ugyanazzal a hőmérővel a nap ugyanabban az időpontjában több napon keresztül, és rögzítsd az eredményeket, hogy megkapd az átlagos hőmérsékletet. A mérések megismétlése segít a pontosság maximalizálásában.


Hideg érzékelők

Fotó forrása: Clipart.com.

Miért fázol még akkor is, ha meleg szobában ülsz? A tudósok talán megtalálták a választ.

Átirat

Miért több a hidegrázás, mint a bőr mélysége. Bob Hirshon vagyok, és ez a Science Update.

Hallott már arról, hogy csontig lehűlt. De kiderült, hogy a csont és a gerinc belsejéből is le lehet hűteni, egészen pontosan.

Jiango Gu, a Floridai Egyetem idegtudósa és munkatársai olyan érzékszervi molekulákat, úgynevezett receptorokat kerestek, amelyek képesek érzékelni a hideget. És nemcsak a bőr alatti idegsejtekben találták meg őket, hanem a gerincvelőben is, amely el van szigetelve a hideg környezettől.

Gu:
És hát ez érdekes: miért van szükségünk hideg vagy hideg receptorokra a gerincvelőben, ahol a hőmérséklet állandó?

Azt gyanítja, hogy ez megmagyarázhatja azokat a hidegrázásokat, amelyek nem függnek össze a külső hőmérséklettől, mint amilyeneket akkor érez, amikor beteg vagy fél. Ezután Gu csapata azt tervezi, hogy természetes vegyi anyagokat keres a szervezetben, amelyek kiválthatják ezeket a hidegreceptorokat.

Gu:
Ez az első nagy lépés, mivel nagyon sok anyag van a szervezetben, és nehéz feladat lesz azonosítani egyetlen vagy néhány olyan anyagot, amely képes aktiválni ezeket a receptorokat.

Ha sikerrel járnak, akkor kideríthetik, hogy ezeknek a vegyszereknek a túlfeszültsége valóban kiráz-e a hidegrázásból. Bob Hirshon vagyok az AAAS-nál, a Tudományos Társaságnál.

A kutatás értelme

Ez ismerősen hangzik? Te és egy barátod ugyanabban a szobában ülsz, hasonló ruhát viselnek, és egyikőtök tökéletesen kényelmes, de a másik hidegnek érzi magát. És húsz perccel később a különbség eltűnhet. Ha a szoba hőmérséklete nem okoz hideget, akkor mi az? Ez az a kérdés, amelyre a kutatás választ keres.

A meleg és a hideg érzését a hordozott elektromos jelek váltják ki érző idegek. Ezeknek az idegeknek a végén speciális sejtek vannak, az úgynevezett receptorok, melyeket akár szélsőséges hőmérséklet, akár bizonyos vegyszerek aktiválnak. Perifériás idegvégződések közvetlenül a bőr alatt helyezkednek el, vagy más olyan helyeken, amelyek közvetlenül a környezetből kaphatnak jeleket.

Központi idegvégződések, másrészt a gerincvelőben találhatók. Mivel mélyen a test belsejében vannak, nem érzékelik a helyiség hőmérsékletét vagy a bőrön lévő anyagot. Ehelyett a benned zajló kémiai jelekre reagálnak.

A perifériás idegvégződéseken található receptorok, amelyek érzékelik a hideget, jól ismertek a tudósok számára. Reagálnak a hideg hőmérsékletre, legyen szó a levegőről egy téli napon, egy jégkocka a bőrén, vagy a víz egy hideg úszómedencében. Érdekes módon reagálnak a mentol&mdash-ra is, a köhögés elleni cseppek hatóanyagára. (Ezért hűvös a szád, amikor szívod őket.)

Dr. Gu felfedezte, hogy ezek a hidegreceptorok a központi idegvégződéseken is megtalálhatók, mélyen a test belsejében. Mivel a külső hőmérséklet nem befolyásolja ezeket a receptorokat, és a mentol általában nem található meg az emberi testben, miért vannak ott? Dr. Gu erre a kérdésre akart válaszolni.

A legvalószínűbb az, hogy vannak bizonyos vegyi anyagok a szervezetünkben, amelyek kiválthatják ezeket a központi hidegreceptorokat. Lehet, hogy ezeknek a vegyi anyagoknak egy része felszabadul, amikor lázunk van, ami megmagyarázza, hogy miért kapunk hidegrázást annak ellenére, hogy testhőmérsékletünk magasabb a normálisnál. Talán néhányat hétköznapibb körülmények között szabadulnak. Dr. Gu megjegyzi, hogy más tudósok azonosítottak egy természetes test vegyi anyagot, amely aktiválja a központi idegrendszer hőreceptorait. Tehát logikus lenne, hogy a testünkben lévő egyéb anyagok is kiváltsák a hidegérzetet.

A probléma az, hogy kitaláljuk, mik ezek a vegyszerek. Minden ismert test vegyszert tesztelni ezeken a hidegreceptorokon olyan lenne, mintha tűt keresnénk a szénakazalban. A terület szűkítése érdekében Dr. Gu csapata olyan vegyszereket vizsgált, amelyek hasonlóak a hőreceptorokat aktiváló vegyszerekhez.

Most próbáljon meg válaszolni ezekre a kérdésekre:

  1. Mi a különbség a központi és a perifériás idegvégződések között?
  2. Mik azok a receptorok? Hogyan viszonyulnak a melegség vagy a hideg érzéséhez?
  3. Mi ennek a tanulmánynak a legfontosabb megállapítása? Mi volt ismert korábban? Mi marad megválaszolatlan?
  4. Képzelje el, hogy a tudósok találtak egy természetes vegyi anyagot, a Frigidint, amely aktiválja ezeket a hidegreceptorokat. Milyen kísérletet tervezne annak megállapítására, hogy a Frigidin okoz-e hideg érzést?

A Cool Menthol 1 és a Cool Menthol 2, az Australian Broadcasting Corporation, Dr. Karl Kruszelnicki történetpárja, több információt tartalmaz a mentolról és annak a hidegreceptorokra gyakorolt ​​hatásáról.


Hypothermia

Ha a tested gyorsabban veszít hőből, mint amennyit képes lenne előállítani, akkor a testhőmérséklet csökkenni kezd. Normál körülmények között 98,6 F körül kell lennie. Ha 95 F alá csökken, akkor az úgynevezett hipotermia van. A szervei nem tudnak úgy működni, ahogyan kellene ilyen hidegben. A hidegrázás a tested arra irányuló kísérlete, hogy megpróbáljon újra felmelegedni.

A hidegrázás a hipotermia első jele. Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell:

  • Elmosódott beszéd
  • Lelassult, felületes légzés
  • Alacsony energia
  • Gyengült pulzus
  • Ügyetlen érzés
  • Zavar
  • Élénkvörös, hideg bőr (csecsemőknél)

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki ismerőse hipotermiában szenved, hívja a 911-et. Orvosi kezelésre lehet szükség, hogy testhőmérsékletét a normál szintre emeljék.


Ezek a legrosszabb dolgok, amiket tehetsz, ha lázad van

A szakértők szerint a túlgyógyszerezés és a nem eleget evés csak súlyosbítja a lázát.

iStock

A jelenlegi COVID-19 járvány, valamint a megfázás és az influenza szezonja még mindig szedi áldozatait, a láz mostanság nem olyan ritka. Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy láza pusztán megfázás, vagy valami komolyabb dolog következménye, előfordulhat, hogy bizonyos dolgokat tesz, amelyek valóban rontják a helyzetet. Az egészség megőrzése érdekében összegyűjtöttük mindazt, amit az orvosok szerint nem szabad megtenned, ha lázas vagy.

iStock

Sokan úgy gondolják, hogy több takarót magukra halmozva "kiizzadhatják" a lázukat. Azonban, Lina Velikova, MD, a Supplements101 orvosi tanácsadója szerint ez valójában az egyik legrosszabb dolog, amit tehet.

"A túlmelegedés, amikor már lázas, veszélyes lehet, vagy a legrosszabb esetben végzetes lehet" - mondja. "Ehelyett csak egyetlen meleg takarót használjon, és legyen a közelben alacsony sebességű ventilátor, hogy enyhe szellőt fújjon. Fontos, hogy ne fázz, ha lázas vagy, de mindig ne feledd, hogy a lényeg a lehűlés, nem pedig a test felmelegítése. még több." Az elszigeteltség további mellékhatásaiért pedig nézze meg a 7 módja annak, hogy a karanténban tartózkodás káros volt az egészségére.

iStock

A láz elleni küzdelemben a legtöbb ember számára a hideg törölköző közvetlenül a homlokára helyezése a bevált módszer. Valójában azonban nem segít. És ha ez az egyetlen gyógyító módszere, akkor ronthatja a helyzetet azzal, hogy időt veszít.

Velikova szerint a láz csökkentésének helyes módja, ha a hideg törölközőt a végtagjaira helyezi. "Különösen a boka és a csukló környékén, mivel ezek azok a nyomáspontok a testünkben, amelyek érzékenyek a hőmérséklet-változásokra a bőr felszíne melletti erek száma miatt" - magyarázza. "A test hatékonyabban hűl le, mintha közvetlenül a homlokra tenné."

iStock

Azt gondolhatja, hogy a gyógyszerszedés megduplázásával gyorsabban megszabadulhat a láztól, de ezzel csak önmagának árthat. Dimitar Marinov, MD, a megelőző orvoslásra szakosodott adjunktus azt mondja, hogy az acetaminofen – a fájdalomcsillapítók, például a Tylenol elsődleges összetevője – csak egy bizonyos pontig hatásos.

"Több mint 1000 milligramm egyszerre bevétele nem jár további előnyökkel, de súlyos májkárosodást vagy akár életveszélyes állapotot is okozhat" - mondja Marinov. "Ne vegyen be 3000 milligrammnál többet 24 órán keresztül – gyermekek esetében az ajánlások ennek a mennyiségnek a fele."

iStock

Van egy régi egészségügyi mítosz, amely egy klasszikus mondásból származik, amely szerint "megtáplálhat, éhezhet a lázzal". Marinov szerint ez nem csak hamis, de veszélyes is.

"Az anyagcseréd valójában felgyorsul, ha magasabb a hőmérsékleted, mert több energiát éget el hőre" - mondja. "Elegendő kalóriát kell ennie ahhoz, hogy támogassa immunrendszerét, és hidratált maradjon." Ha pedig több valótlanságra kíváncsi, abba kell hagynia a hitet, nézze meg a 13 tényt, amely megdönti a koronavírus gyakori mítoszait.

iStock

Az alacsony fokú láz (101 Fahrenheit-fok alatt), Marinov szerint valójában csekély vagy egyáltalán nem jelent káros egészségügyi kockázatot. Valójában valóban hasznos, mert a láz úgy küzd le a betegségével, hogy fokozza az „immunválaszt”, hogy „kedvezőtlen környezetet teremtsen a legtöbb baktérium és vírus számára” – mondja. Tehát, ha az ilyen típusú lázat gyógyszerekkel vagy házi gyógymódokkal próbálják elfojtani, az valójában akadályozhatja az immunrendszert. Ha többet szeretne tudni az egészség megőrzéséről, nézze meg a 7 rossz hiba, amely gyengíti az immunrendszerét.

iStock

Senkivel sem szabad szocializálódnia, ha lázas vagy, különösen a távolságtartás idején. Gary Linkov, MD, egy New York-i arcsebész azt mondja, hogy mivel a láz "egy vírusos vagy bakteriális fertőzés hátterében állhat", könnyen átviheti bárkire, akivel közeli kapcsolatba kerül. És az a vírusfertőzés, amelyet esetleg átadhat barátainak vagy családtagjainak, olyasmi lehet, mint az influenza vagy a koronavírus. Ehelyett, ha lázas, maradjon otthon, és tartsa távol magát másoktól.


Nézd meg a videót: Petar Grašo - Ako te pitaju official video (Augusztus 2022).